秋はやっぱりかぼちゃ。かぼちゃのススメ。
こんばんは！！10月間近。日の経つスピードに驚きを隠せない。。
吉祥寺 美容師 アシスタント チャンこと河合です！！
きっと気付いたら年越してるんだろうなぁと思いつつ。10月といえばハロウィン。ハロウィンといえばかぼちゃ。
かぼちゃがこの時期旬なのはご存知ですよね？？
何かと美味しいかぼちゃ。実はビタミンが豊富な野菜なんだそう。
なんとビタミンEは野菜の中でもトップクラス！！
血流を良くしたり生活習慣病の予防にもなる「アンチエイジングビタミン）ビタミンE。
美肌にもいいのです。最高や。是非食べていきましょう。かぼちゃのいい料理教えてください。笑
それではまたー！！
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